含參考文獻.
保密資料
公開日期:2025年9月1日
電子檔僅限本校師生查閱

[摘要]
目的：本研究目的是了解澳門護士的健康自我管理能力現況，並探討其影響因素。方法：本研究是橫斷面描述性研究，採用了方便抽樣和滾雪球抽樣法，於2021年11月至12月期間在社交平台的6個醫護群組和邀請護理界同業協助召募本澳全職護士參與網上問卷調查。問卷內容包括個人基本資料（社會人口學資料、護理工作情況、健康狀況）、社會支持評定量表和成年人健康自我管理能力測評工具。本研究以SPSS 22.0統計軟件進行資料處理，以描述性統計分析澳門護士的社會人口學特性、護理工作情況、社會支持和健康自我管理能力的現況，以推論性統計分析健康自我管理能力的影響因素。結果：是次研究共收回202份有效的問卷，八成受訪護士為女性，平均年齡為35.9 ± 8.6歲。澳門護士的健康自我管理能力總得分平均為142.1±16.4分（得分百分比為74.8%），呈中等偏高水平；以健康自我管理認知得分（59.7±5.8分，得分百分比為85.2%）最高，其次為健康自我管理環境得分（38.7±6.4分，得分百分比為77.4%），最低分是健康自我管理行為（43.7±7.6分，得分百分比為62.5%）；七個維度得分按次序為健康信念（39.2±4.0分，得分百分比為87.1%）、自我效能（20.5±2.8分，得分百分比為81.8%）、疾病預防與應對（16.2±2.5分，得分百分比為80.9%）、環境自我管理（19.8±3.3分，得分百分比為79.0%）、資源利用（18.9±3.7分，得分百分比為75.7%）、飲食自我管理（15.4±3.4分，得分百分比為61.4%）和運動自我管理（12.2±4.4分，得分百分比為48.8%）。澳門護士的社會支持總得分平均值為36.8±7.1分（得分百分比為55.7%），屬中等程度；以主觀支持得分（20.8±4.4分，得分百分比為65.0%）最好，其次是支持利用度得分（7.0±1.8分，得分百分比為58.1%），最差是客觀支持得分（9.0±2.5分，得分百分比為40.8%）。多元迴歸分析結果顯示健康自我管理能力總分的影響因素依序為自覺健康狀況好、社會支持、自覺健康狀況一般、患有慢性病和年資15年或以上。結論：澳門護士的健康自我管理能力呈中等偏高水平，得分與內地相關研究結果相若或稍高；護士的健康狀況好、社會支持度較高、患有慢性病和高年資均是護士健康自我管理能力的有利因素。建議護士需加強自身的健康責任和自控能力，按自身健康需求和實際情況善用工餘時間做適量體育鍛鍊，並利用伙伴效果以促進健康行為的執行；機構應推出針對性的健康維護措施和支持性的健康環境，並強化護士的社會支持，以促進護士的健康自我管理能力。

譯自: Venlige ojne pa dig selv: slip overdreven darlig samvittighed

含參考文獻.
保密資料(3年)
公開日期:2024年9月1日

[摘要]
目的：本研究旨在了解澳門退行性膝關節炎長者自我管理行為的現況，並探討其影響因素。方法：本研究為橫斷面描述性研究，採用方便抽樣，於2021年1月至3月期間，在澳門9間長者中心對160名患有退行性膝關節炎的長者進行問卷調查。問卷內容包括個人基本資料（社會人口學特徵、疾病特徵）、關節炎自我管理評估工具中文版及關節炎自我效能量表-8中文版。本研究以SPSS 25.0統計軟體進行數據錄入及資料分析；以描述性統計分析研究對象的基本情況、關節炎自我效能和關節炎自我管理行為的得分，以推論性統計分析關節炎自我管理行為的影響因素。結果：澳門退行性膝關節炎長者自我管理行為總得分平均值為59.98±10.39分（得分百分比71.4%），四個維度得分依序為健康行為管理10.71±1.73分（得分百分比89.2%）、心理情緒管理21.18±5.04分（得分百分比70.5%）、尋求資源管理8.12±2.36分（得分百分比67.6%）、醫療管理19.97±5.6分（得分百分比66.5%）。關節炎自我效能總得分平均值為6.59±1.42分（得分百分比65.9%）。多元迴歸分析結果顯示自我管理行為總得分的影響因素為曾接受正規教育、膝關節炎確診年數、疼痛程度和自我效能；醫療管理的影響因素為女性、年齡、膝關節炎確診年數和疼痛程度；健康行為管理的影響因素為曾接受正規教育、體重指數過輕或適中；尋求資源管理的影響因素為年齡、膝關節炎確診年數和疼痛程度；心理情緒管理的影響因素為曾接受正規教育和自我效能。結論：澳門退行性膝關節炎長者的自我管理行為整體得分略高於國內外相關研究結果，曾接受正規教育、膝關節炎確診年數、疼痛程度及自我效能為退行性膝關節炎長者自我管理行為的主要影響因素。建議在社區中篩選高危人群、及早診斷和干預；制定適合長者的健康教育形式、開展社區健康教育；加強醫護人員的培訓和優化醫療體系，以增強長者自主管理的意識及掌握自我管理的方法和技巧，從而促使長者盡早實踐自我管理行為。

含參考文獻.

譯自 : Emotional freedom : liberate yourself from negative emotions and transform your life

譯自 : Making contact

譯自 : Don't take it personally! : the art of dealing with rejection

譯自 : I never knew I had a choice : explorations in personal growth

譯自 : Further along the road less traveled : the unending journey toward spiritual growth : the edited lectures

含參考文獻.

含參考文獻.

含參考文獻.

譯自 : Adversity quotient : turning obstacles into opportunities

譯自 : I never knew I had a choice : explorations in personal growth, 11th ed.